話說，大家有自己控制體態的一套秘訣嗎？

像我這樣的吃貨肯定是有的 (≧▽≦)

今天就跟大家分享我【不用爆汗也能維持體態】的秘訣！

（沒節制大吃大喝的後果就是多了一層肉肉@@ 是時候啟動鏟肉計畫了！）

像我這樣愛吃又不愛運動的人

平常生活除了工作之外，就是追劇、玩遊戲、耍廢看電視

常常會隨手拿著一包零食吃吃吃，不讓自己嘴巴閒下來XD

今天要分享的【鏟肉法寶】就是美体專科的 打卡錠

我現在每天吃飯前，都習慣先吃一顆「打卡錠」

一邊控制吃下去的卡路里，一邊增加代謝保養身體！真的很厲害欸！

相信一些人對這個產品應該很熟悉

因為最近特別紅~又是女神ㄚ頭代言的~

看新聞他從肉肉的模樣，成功減到現在的紙片人！好厲害呀！

當然，這款打卡錠是有特別的吃法～不是每個人都一樣喔！

打卡錠分為三款不同有效成分的階段：

• 第1階段：針對想減5K以上的人吃【打卡錠EX+】
• 第2階段：針對想減5K～2K的人吃【打卡錠EX】
• 第3階段：針對想減2K或維持體態的人吃【打卡錠Light】

 

它們的共同特色就是添加兩大日本黃金成分

【納豆萃取】產生飽腹感，減少油分吸收，維生素B2增加燃油力

【專利玄米萃取】豐富膳食纖維及胺基酸，可促進順暢及代謝力

激強力級【打卡錠EX+】**深紅色包裝**

如果今天朋友邀約或是大餐局無法拒絕

我一定會在餐後吃兩顆，這樣隔天就會把吃的都排出去

小小作弊，不讓食物停留在身上太久！

而且早上順順的排掉，感覺內心的罪惡感會得到救贖~

原本一大顆「籃球」過了一晚直接消氣變平坦了😂

可想而知，每天積在體內的話會有多可怕…

強力級【打卡錠EX】**桃紅色包裝**

習慣每天早上順暢上廁所之後，就可以往下一階段了（開心

第二階段的打卡錠EX，我習慣在睡前吃

隔天起床可以減少水氣的產生，很適合泡芙女孩～

有時候工作需要站一整天，也不用靠黑咖啡才能消下去

大家看現在的腿有沒有厲害XDD

如果是之前站了一整天，到這時間就會脹脹的不舒服～

保養級【打卡錠Light】**粉紅色包裝**

這款大家平時都可以吃，當作身體保養！

我現在吃東西前都會吃這款「Light」

因為可以控制嘴饞、同時增加一些飽足感

讓容易嘴巴失控的你得到鎮定效果🤣

《打卡錠》一盒包裝有30顆，外出可以隨身攜帶要吃的分量

放包包裡面也不會很佔空間

✨✨✨✨  打卡錠的使用心得  ✨✨✨✨

吃完大約半個月，效果真的很滿意！！！

有感覺體態消了一圈，所以趕快拍下來紀錄一下XD

而且每天早上起床，上廁所也變得很順暢

每次出廁所後一整天都沒有什麼負擔感~

重點是這段期間我也都是正常飲食

該吃吃該喝喝，一樣都沒有少，也沒有特別做運動，

回來量體重，數字竟然不是增數了！

明明吃得跟平常一樣，由此可知

想要維持體態，不單單是靠運動飲食

代謝力及體內循環也是非常重要的一環

（偶爾運動可以幫助線條更緊實好看，搭配打卡錠效果好像更明顯！）

人年紀越大，代謝力也就越差

上班久坐族、新陳代謝差的人都可以試試看

我實際體驗過真的蠻有效果的👍

了解打卡錠相關詳情