相信跟我一樣是上班族的人一定有以下相同的困擾：
1.長時間久坐：一天有8小時以上都待在椅子上
2.不斷吃吃喝喝：扣除早餐午餐、下午茶零食飲料真的不能少(上班族真的很難忌口）
3.沒時間運動：工作忙碌下班只想回家洗洗睡
長期下來導致肉肉狂堆積 真的不容小覷耶！
加上前陣子ＷＦＨ，雖然成功當了防疫小尖兵，卻防溢失守！
直接掛一圈「油」泳圈在身上！慘到不忍直視…
回到公司後上班同事整個被我嚇歪，以為我懷孕= =
一個被激怒 於是姐也要開啟【鏟肉計畫】！
最初嘗試過各種方法來減
餓也忍了、動也動了，無奈數字卻無動於衷…
聽身邊好姐妹推坑這款丫頭代言的代謝食品【美体專科-打卡錠】
可以一邊控制卡路里，一邊加強體內代謝，真的很厲害耶！
老實說我懂你們的擔心，畢竟吃進去的東西真的還是難免會顧慮比較多～
但我看到女神丫頭的真實見證真的太心動！
真的都看不出來他也有這麼肉過，於是也決定給自己一次變美的機會！
吃之前我自己也仔細上網翻閱了無數的文章
發現其實想要維持好體態最重要的就是「加強代謝」
有進有出再搭配飲食及適量運動，就能輕鬆達到理想的體態
好啦～說了這麼多，到底我有沒有成功減下來呢！
以下是我使用一個月的心得，請耐心看完～
打卡錠一共三款，分為三個階段
第一階段-EX+(紅)：針對想減5K以上的人
第二階段-EX(桃紅)：-諄對想中剪2K-5K的人
第三階段-Light(粉)：針對想重減2k或是日常維持的人
這系列都有添加日本兩大黃金專利成分
【納豆萃取】產生飽足感，減少油份吸收
【專利玄米萃取】富含豐富膳食纖維及氨基酸，促進順暢及代謝力
大家也可以根據自己的需求參考盒子上的美體量表
客製化自己的食用方式喔！
以下是我的使用方式，給大家參考~
【初期快速殲滅油肉】→激強型【打卡錠EX+】
只要是吃大餐的局或是我知道今天會吃比較多
我的包包裡一定會放一排【EX+】
裡面的黑金竹炭有超高吸附力，能強效吸附體內的頑固油膩
還有專利普洱茶，幫助瓦解油肉堆積。
餐後兩2顆，隔天就可以把前一天吃進去的囤積通通排出去啦！
而且真的是順暢的排，不是絞痛的那種喔！
不止讓身體一身輕，還能大大減少罪惡感喔😄
你們看，兩週後的成果是不是久已經給他有點厲害😂
辣個腿跟手臂是不是都明顯消很多！
可見剷除每日囤積有多重要啦～～～
【中期佛系滅肉】→強力型【打卡錠EX】
打卡錠EX+帶給我滿滿成就感之後，
開始會遇到像是水腫、虛月半的問題…
這時後就可以換到下一個階段！
馬上拿出這款打卡錠EX，裡面有微分子肽，可以啟動身體代謝！
每天中餐後我會吃兩顆，不誇張，真的緩解我的水氣問題！！
泡芙女孩或是總是被水氣纏身的人，我真的大力推它👍
到這個階段其實我覺得已經算是蠻成功了～你們說呢❤️
【後期體態維持】→輕量級【打卡錠LIGHT】
前面兩階段讓我成功甩掉厚肚肉！
但是絕不能因此就鬆懈！日常還是要繼續維持啊～
這時就要吃【Light】當做日常保養錠吃
裡面有雙效專利成分，仙人掌萃取&洋蔥萃取
可以增加飽足、吸收油份，提升代謝力！
餐前吃一顆，可以增加飽足感，讓胃口自動減半喔！
這就就再也不擔心嘴饞爆食啦
從EX+一路吃到現在的Light真的有種闖關打怪的感覺～
一路通關真的好有成就感喔！
實際體驗了一個月之後，終於要跟你們分享我的成果啦！
你沒看錯~直接消了一大圈！連緊身皮衣都能輕鬆駕馭了🎉
成果非常滿意，真是可喜可賀~
徹底甩掉那坨游泳圈耶！超級開心！
給你們看看現在的我是不是更自信了呢😳
而且每天都好順暢，心情跟氣色也變得更好
原本只是想減肉，沒想到連皮膚一起照顧到啦哈哈！
回到理想體態之後，目前還有是持續愛用中~
也完全沒有反彈的跡象喔！
其實很多人都問我減的過程中需要配合節食嗎？
欸！我真的完全沒有耶！我都正常吃！
但當然吃「對」的東西很重要啦～
偶爾大餐也沒問題，就當犒賞自己啦~也讓甩肉這條路不那麼坎坷
但記得一定要吃打卡錠EX+呀（喂～
另外我也會偶爾搭配一些簡單的運動，讓線條看起來更好看
很多人在減的過程中，最常遇到的就是嘴饞容易破功
那我就不藏私再加碼分享一個秘密武器給你們！
就是美体專科這款【打卡奶昔】
一包熱量不到80卡，高纖控卡，又飽足
一共四個口味【雪絨草莓、靜岡抹茶、可可歐蕾、紅茶拿鐵】
不管是半夜嘴饞還是運動過後補充營養都很適合
而且非常有飽足感喔！一包可以有4小時飽腹感～
我個人最推紅茶拿鐵口味，甜甜的沒有化學香精味！
大食量或是愛吃甜食的姊妹可以試試看唷~
感謝美体專科幫我告別厚片人生，戰勝卡路里！
他們很常有優惠，可以點這裡喔
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